I programmi di training che ti permettono di sbloccare, ottimizzare e massimizzare il tuo potenziale 

ONE TO ONE

I programmi di training che ti permettono di sbloccare, ottimizzare e massimizzare il tuo potenziale 

Un ritorno alle tue radici, una connessione con la tua essenza più profonda e primordiale

Primitive Action One to One rappresenta un prezioso strumento offerto dalla #calderanline per massimizzare il benessere del corpo e della mente. Questo programma è consigliato a coloro che hanno già sperimentato altri percorsi formativi, poiché consente di amplificare e sfruttare appieno le conoscenze acquisite in passato. Le tecniche e le metodologie apprese vengono adattate e personalizzate per soddisfare le esigenze individuali, sia a livello fisico (come metabolismo, alimentazione, genetica, microbioma intestinale, ormoni) che motivazionale, mentale ed emotivo.

Questo approccio fa da guida nel riconoscere la propria origine e fornisce gli strumenti necessari per valorizzarla senza alterarla né condizionarla. Questo approccio mira a una connessione profonda con il proprio essere, consentendo un’autentica esplorazione di sé stessi e un raggiungimento del massimo potenziale, sia fisico che emotivo.

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Cosa aspettarsi

Considerando sia gli aspetti emozionali che quelli motori , verranno affrontati, oltre a quanto già descritto, i seguenti punti:

  • Gestione del corpo e delle sue risorse
  • Gestione dello stress e dei blocchi mentali e fisici
  • Gestione della paura e dei timori
  • Atteggiamento posturale e performance emotiva / fisica
  • Attività di riequilibrio motorio e funzionale
  • Stress e alimentazione – dna/ormoni/microbioma intestinale e potenziale inespresso
  • Alimentazione, integrazione e difese immunitarie
  • Definizione di un proprio progetto di vita supportato da un corpo funzionale ed efficiente
  • Definizione obiettivi e strategie pratiche per raggiungerli
  • Una sezione separata viene dedicata alla privazione del sonno e sua gestione durante periodi di alti livelli di stress.
  • Sistemazione a Garnia, in uno splendido casale toscano immerso nella foresta di Montedomini.

Primitive Action ONE TO ONE in Natura comprende, oltre alla attività formativa in Natura, una serie di follow up On line calendarizzati con frequenza settimanale . I follow up (in videochiamata) sono delle attività di verifica sull’andamento del percorso, l’applicazione di eventuali modifiche e rappresentano un momento di formazione a tutto campo (aspetti emozionali, mentali). 

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